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李坚柔奇迹夺冠,成功要靠慢慢的积累~

时间:2014-02-14来源:南京教育成才网作者:小赵点击:

    半决赛主力队友意外折戟,决赛中起跑落后,27岁的李坚柔奇迹夺冠,13日在短道速滑女子500米比赛中带来巨大惊喜。决赛中,在其他三位选手摔倒后,李坚柔未受影响,一路继续向前,以 45秒 263率先冲过终点,为中国代表团赢来索契冬奥会的首枚金牌,也为中国队实现了冬奥会该项目“四连冠”。
    李坚柔奇迹夺冠
    两届冬奥会金牌得主王濛赛前意外受伤、无缘索契,霸主的缺席反而让更多的国外高手看到了夺冠的希望。决赛中,李坚柔起跑时排在最后一位,温哥华冬奥会该项铜牌得主丰塔纳,韩国人朴胜义和英国小将克莉丝汀竞争激烈,在起跑后第一个弯道就纠缠在一起,克莉丝汀犯规碰倒意大利人丰塔纳后,两人又牵连到朴胜义,导致后者也失去平衡摔出赛道外。位居最末的李坚柔坚定地继续向前滑,最终毫无悬念地夺冠。

    很多人都说这是个奇迹,但就像国家体育总局副局长肖天说:“这是偶然中的必然,我们一直占据着500米项目的团体优势。”而赵英刚则透露,即使只有李坚柔一人进入决赛,他都一直抱着不放弃的信念。他说:“虽然王濛受伤不能参赛,中国队还是离金牌最近的队伍,今天的结果是奇迹,也是公平的结果。”是啊,对手意外摔倒是个偶然,但是谁又能说,我们不能夺得冠军呢?小编相信抱着这种信念,即便没有意外,我们也是冠军!


    而对于很多参加自考学习的考生来说,就不是靠一时的运气就能顺利过关的,教育成才网的小编认为,只有日积月累的学习才能顺利通过自考,而学习的最大障碍莫过到记忆力差的问题了,怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习和识记效果呢?认为应当在“科学”二字上好好动脑筋,提高自考记忆的科学性。
 
    一、求理解

    俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15一20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。
 
    二、多动笔

    “好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
 
    三、勤复习

    记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:

    1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后 的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

    2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。
 
    四、巧记忆

    善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。如英文“警察”的单词“Pliceman”在记忆时可联想为“警察穿玻璃丝袜”。
 
    五、抓重点

  立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。
 
    六、善归纳

    有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

    在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考前复习很有帮助。
自考记忆


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