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网球运动出乎意料的益处

时间:2014-10-14来源:教育成才网作者:南京老梧桐点击:

网球运动 
 
    南京教育网推荐—— 网球运动出乎意料的益处
    随着中国体育行业的蒸蒸日上,各种体育活动渐渐为广大民众所接收。而作为乒乓球世界第一强国的中国,无疑对于小球有着热乎寻常的狂热。所以“table tennis”无疑带动了“tennis”在中国的普及,随着越来越多的网球运动爱好者出现,南京教育网今天就与大家分享分享打网球的好处。
 
    网球好处top1:

    网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的满足锻炼身体的人不同层面上的锻炼需求:不仅能锻炼全身的协调能力,还拥有意想不到的健身的效果。实验证明,
网球运动对于减肥大有裨益。
 
    网球好处top2:扩大你的交际圈子
 
    对于热爱同一项运动的人而言,哪怕是初次见面也不必担心因为找不到话题而产生的尴尬。换言之,参加各种网球社团成了现代人最好的交友方式。如果你想约会一个女孩,有什么比“周末一起打一盘网球赛”更合情合理的要求呢?以众多网球经验爱好者而论,喜欢网球的人更能受到周围人的欢迎,并有助于你社交圈子的扩大。

     网球好处top3:让你更加敏锐
 
    网球是一项对抗性的体育活动,经常打网球的人不仅可以增加身体的协调性与起到健身的效果,更可以增加你的注意力与观察力,不仅在球场免得敏锐,在职场同样变的机智敏锐。
 
    网球好处top4:提升你的内涵
 
  网球作为一项逐渐兴起的健身运动。无疑是世界范围内最受欢迎的运动。况且网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及“文明运动”的美誉。经常打网球不仅仅能改善你的体型,让你更加自信,而观看重要的国际网球比赛,更是丰富你的精神生活。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。在逐渐的参与过程中提升自己的内涵,会有一种莫名的吸引力。 
 
   
南京教育网认为,网球文化具有终身受益的作用,而且网球运动是不受年龄和性别的影响,参与度高。


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本文选自——教育成才网
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