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成年人舞蹈培训的注意事项

时间:2014-12-27来源:教育成才网作者:南京老梧桐点击:

成年人舞蹈培训

  南京教育网推荐——成年人舞蹈培训的注意事项
     
    随着舞蹈的发展以及培训机构的普及,越来越多成年人对舞蹈的兴趣也是达到了前所未有的高度。但是成年人学习舞蹈毕竟不比未成年人学习有优势,所以学习舞蹈要有所注意。今天小编就来告诉你成年人舞蹈培训的注意事项。

    成年人学习舞蹈不同于小孩那样具有很好的柔韧性,一般成年人舞蹈培训要注意以下三点:

    第一:欲速则不达

    大部分刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能像视频里,或者是导师一样在舞台上翩翩起舞,但欲速则不达。舞蹈更是如此,舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。况且舞蹈的每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫,都是环环相扣的,所以舞蹈的练习需要大量时间,急不得。
 
    第二:学习舞蹈要思考
 
    在学习舞蹈时,一定要走心,仔细去体会老师的教导动作,不能一味地死练。比如做中间的控制组合动作,为什么有很多人站不稳?原因之一就是身上的气没有沉下去,都悬在喉咙上,脚下是空的,怎么能站的稳?还有的气沉下来了,但一味地贪求高度,把胯都送出去了,整个人的重心散了,怎 么能站的稳?当然,具体的要求与指导会由你的舞蹈老师来教导你。,但自己也要动脑子想一想,自己的身上有没有出现过这些问题,自己还有哪些类似的问题。一 般课堂上老师就一个,而学生却有很多,如果完全靠老师一个一个帮你纠正,从时间上来讲也是不允许的,所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老师问。
 
    第三:成人的柔韧性问题

    我们经常会听到一些朋友会抱怨自己柔韧性太差,觉得自己练不出来,以至于丧失了对舞蹈的信心,舞蹈的确要讲究柔韧度,但这并不是学舞蹈的唯一要求,尤其是业余爱好者。      我们知道,人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的,所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。
 
    
南京教育网认为,舞蹈的好与坏,更多的是跳舞时的感觉,与舞者本身的悟性,如果只是把跳舞当做一种兴趣爱好来学习,无妨。如果想上升到专业的高度,反而得不偿失。


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本文选自——教育成才网
http://www.edu-job.org

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